L'Hypnose 

peut influencer les connexions neuronales en modifiant les réponses émotionnelles et comportementales associées à des stimuli spécifiques. Lorsque nous sommes hypnotisés, notre cerveau est dans un état modifié de conscience, ce qui peut permettre d'installer de nouvelles associations entre des stimuli et des réactions. Chaque personne réagit différemment à l'hypnose et à la sophrologie. Cependant, en général, les gens me rapportent des expériences positives lorsqu'ils se font hypnotiser. Certains peuvent ressentir une profonde détente, tandis que d'autres peuvent avoir des perceptions visuelles ou auditives intenses.

Dans un cadre thérapeutique, l'Hypnothérapie et la Sophrologie peuvent aider à traiter divers problèmes tels que le stress, l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, la douleur chronique, les addictions au tabac ou à l'alcool, entre autres, etc...Cependant, les effets de l'hypnose dépendent de la personne et de sa capacité à se laisser hypnotiser, ainsi que de la compétence de l'hypnotiseur.